Übungsplan im PDF-Format zum Download
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| Montag | |
| 15.00 – 16.00 Ballett (Kids 8-10 J.) | / Crisciullo — Taunushalle |
| 15.30 – 16.30 Fitnessgymnastik Damen und Herren | / Steller/Povebska — Taunushalle |
| 16.00 – 17.00 Kindertanz (4-6- J.) | / Crisciullo — Stadthalle |
| 16.30 – 17.30 Sport für Jungs 6-8 Jahren | / Teichmann/Eckert — Taunushalle |
| 17.00 – 18.00 Kindertanz (6-8 J.) | / Crisciullo — Stadthalle |
| 17.30 – 18.30 Klass. Ballett | / — Stadthalle (derzeit nicht) |
| 17.45 – 19.00 Rhythmische Gymnastik (Ki./Ju./Erw./gemischt) | Schilling — Taunushalle |
| 19.00 – 20.00 Rhythmische Gymnastik (Wettkampfgruppe) | Schilling – Taunushalle |
| 19.30 – 20.30 Trampolin (Leistungsgruppe) | / Jackson — AKS-Halle |
| Dienstag | |
| 15.00 – 16.00 Hip Hop für Kids (7 – 9 J.) | / Crisciullo — Taunushalle |
| 16.00 – 17.00 Hip Hop für Kids ( 5 – 7J.) | / Crisciullo — Taunushalle |
| 17.00 – 18.00 Hip Hop für Kids und Teens (10 – 13 J.) | / Crisciullo – Taunushalle |
| 17.15 – 18.15 Turngruppe Mädels (6-10 J.) | / Eckert/Perko — AKS-Halle |
| 18.00 – 19.00 Hip Hop für Teens & junge Erwachsene | / Crisciullo — Taunushalle |
| 18.15 – 19.15 Turngruppe Mädels (12 J. +) | / Eckert/Perko — AKS-Halle |
| 19.30 – 21.30 Männer I (+ Freizeitfußball) | / Emmel — Taunushalle |
| Mittwoch | |
| 15.45- 16.45 Sportkindergarten (ab 3,5 J.) | / Prassel-Walz/Kögel/Klein — Taunushalle |
| 16.45 – 17.45 Sportkindergarten (ab 1 J. bis 3,5 J.) | / Prassel-Walz/Kögel /Klein — Taunushalle |
| 18.30 – 20.30 Trampolin (ab 10, Fortgeschr.) | / Hildebrandt — AKS |
| 18.30 – 20.30 Trampolin Leistungsgruppe | / Jackson — AKS-Halle |
| 18:30 – 20.00 Männer – Jedermann | / Cescon — Taunushalle |
| Donnerstag | |
| 15.00 – 16.00 Mädels allg. Turnen (6-8 J.) | / Prassel-Walz/Eckert — Taunushalle |
| 16.00 – 17.15 Mädels allg. Turnen (8-10 J.) | / Prassel-Walz/Eckert – Taunushalle |
| 17.15 – 18.45 Mädels allg. Turnen (10 J. +) | / Prassel-Walz/Eckert — Taunushalle |
| 18.45 – 19.45 Wirbelsäulen-Gymnastik | / Konkol/Podolska — Taunushalle |
| 20.00 – 22.00 Tischtennis | / Ullrich — Taunushalle |
| Freitag | |
| 15.45 – 16.45 Sportkindergarten ( ab 3,5 J.) | / Schneider / Teichmann — Taunushalle |
| 16.45 – 17.45 Sportkindergarten (ab 1 bis 3,5 J.) | / Schneider / Teichmann — Taunushalle |
| 17.00 – 18.30 Trampolin Mädels und Jungs (6 bis 10 J.) | / Hildebrandt / Kögel/ Lauffs – AKS-Halle |
| 18.00 – 20.00 Modern Arnis (ab 14 Jahren, gemischt, Jugendliche und Erwachsene) | / Metzen – Taunushalle |
| 18.00 – 19.30 Trampolin Mädels und Jungs (ab 10 J.) | / Hildebrandt / Kögel/ Lauffs – AKS-Halle |
| 18.30 – 20.30 Trampolin Leistungsgruppe | /Jackson — AKS-Halle |
| Samstag | |
| 14.00 – 16.00 Selbstverteidigung für Erwachsene | /Metzen / — Taunushalle |